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うつ病日記

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#繊細さん

うつ病になったはなし その13

その12に書いた出来事によって自分が繊細さん、というやつではないか?という疑問が湧いた。

Kindleで繊細さんで検索し、プライム会員だと無料で読める本を選んで読んでみた。

なんでかうまく貼り付けられないのでリンクは貼れないが「敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント」という本で、冒頭に敏感な人かのチェックがあったので試しにやってみた。
-40点から40点で、0点付近だと適度に繊細ということら

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うつ病になったはなし その12

うつ病になったはなし その12

今週は印象的な出来事があった。

月曜日に他部署と協力しつつ進めているプロジェクトの打合せ(オンライン)があったのだが、その中で他部署のメンバーから、僕の部署ももう少し積極的にやって欲しいと言われた。
打合せが終わって、隣りに座っている同僚に「○○くんに怒られちゃったね、指摘されたあたりだとあのへんのデータ取っておこうか、ちょっとさぼっちゃったね」と言うと、

「○○くん、別に怒ってないと思います

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