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hmpa
2023年10月28日 06:50
きのうは月一の診療日でした。もう一年以上、落ち着いているので、診察とはいえ、座る→どうですか？と聞かれる→まぁまぁです。落ち込むことはありますが、生きてればありますよね。と答える→じゃあ、同じ薬出しときますね。というのが、この半年くらいの流れです。診察時間としては３分もないくらい。そういえば、ここ最近は待合室も全然混んでいません。コロナの５類移行があったからでしょうか。マスクとか
2023年4月5日 07:53
前にも書きましたが、任されているプロジェクトがうまく行っていません。昨年、うつ病になった僕ですから、また病まないように気をつけなくてはいけません。分かっているので、なるべく深く考えないようにしたり、子供と戯れたり、運動したりして平静を保っています。うーん…、となったときは「はい、おしまい」と呟いて強制終了。別のこと（おもにヤクルトスワローズのこと）を考えるようにしています。そんな感
2022年5月14日 10:09
心療内科には相変わらず月一で通院。今月末もその予定だ。次に通院したときにちゃんと病状を伝えたいのでなるべく自分の状態を覚えているようにしているが、一ヶ月間で気分の浮き沈みがあることがわかる。偶然かも知れないが、天気が悪いと気分が落ちるように感じる。というわけで、一昨日から天気が悪いので今日の気分も低調。。。4、5月中で最悪に近い感じがする。気分が沈んでいても、息子たち（5歳&1歳）の世
