うつ病になったはなし　その６

心療内科には相変わらず月一で通院。今月末もその予定だ。

次に通院したときにちゃんと病状を伝えたいのでなるべく自分の状態を覚えているようにしているが、一ヶ月間で気分の浮き沈みがあることがわかる。

偶然かも知れないが、天気が悪いと気分が落ちるように感じる。というわけで、一昨日から天気が悪いので今日の気分も低調。。。4、5月中で最悪に近い感じがする。

気分が沈んでいても、息子たち（5歳&1歳）の世話はあるので土日もそんなにゆっくりできない。

こんなんで梅雨を乗り切れるのか、心配だ。