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marupan
2020年9月22日 21:36
体重計届いてないけど、毎日Twitterに記録してるのでこっちにも。本当にただの記録。写真はあまり綺麗じゃないですが許してください。食事朝:MCTオイルコーヒー昼:豆腐と野菜にサルサソースとタバスコかけたサラダ。オートミールツナおじや。黒いのは塩昆布夜:仕事のこと考えてたら食べ損ねた飲み物は水かコーヒー運動朝:ストレッチ15分くらい昼:何もできなかった夜:二の腕と寝る
2020年9月22日 14:16
前回から随分と期間が空いてしまったけど、半年以上リモートで仕事をした結果、汚部屋になりストレスを溜め仕事も嫌になり自暴自棄になっていました。ストレス発散のため、ウーバーイーツにお世話になりまくり、人生最大に太ったり赤字になったり。やばいな…と思いつつだらだらと過ごしていたのですが、友達に勧められた動画きっかけで少し前から宅トレとやらにはまり、絶賛ダイエット中です。その流れ？で、業者の人に部
