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ダイエット日記

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2020年にダイエット日記に改めました。 身長:159cm 体重:体重計待ち 8月時点で見た目的に過去最高の丸さになったためダイエットをしています。最初に体重計を買わなかったこ…
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2019年5月の記事一覧

ビールの季節 #19日目

ビールの季節 #19日目

お酒が飲みたくなるのは、

・ストレスがたまってそれを発散したいとき
・なんだかわからないけどモヤモヤしてねれないとき
・天気が良い日

昨日までは上2つが原因でお酒ーー!!!となっていたのですが、友達や妹に話を聞いてもらうことでなんとか回避。
聞いてくれた人たちにはお礼とお詫びをしないと。

今日は3つめ。
洗濯日和。家にいるだけならいいけど、外に出るともーーー飲みたい!

ランチビール〇〇〇円

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お酒のない人生 #7日目

お酒のない人生 #7日目

火曜日で禁酒7日目。
まだまだですが、結構な喪失感。

お酒を飲まない人生を考えると、
人見知り&世間知らずな私は、せっかく誘われた飲み会にも参加せず、いずれ誰からも誘われずにひっそりと1人で生きていくんだろうなあと。

今も別にみんなに囲まれているわけではないですが、自分以外の世界にたくさん触れることができているのはお酒のおかげな気がします。

だけど健康にはかえられない…
お酒飲んでもちゃんと

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暴食と禁酒 #4日目

暴食と禁酒 #4日目

天気の良い休日、普段なら昼間からビールを飲んで幸せに浸っているところ。

禁酒つらい…まだ4日目なのに…

昨日お肉をたらふく食べたので、朝ヨーグルトに続き昼もサラダにしました。

VEGE STANDのアイアン イタリアンというサラダ。
ボリューム満点だし野菜が美味しいのでドレッシングも少しで満足できる。
改めて、ビーツって美味しいなと思いました。

夜ご飯も、納豆蕎麦でなんとなくヘルシーな感じ

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シュラスコと禁酒 #3日目

シュラスコと禁酒 #3日目

昨日は会社の決起会で、シュラスコを食べに。
豪華に飲み放題も付いていたのに、お酒が飲めないつらい。

お茶とアイスコーヒーで乗り切りました。

お肉、玉葱、パイナップル、チーズ、サラダ、デザートどれも美味しく、完全に食べすぎましたが、お酒を飲まないので良しとしました。
プレートみたいなのがあって、それを裏返すともう肉はいりません、って合図みたいなのですが、裏返しても次から次へとお勧めされては抗えな

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最近の通院とお酒 #2日目

最近の通院とお酒 #2日目

婦人科、精神内科、接骨院とこれでもかと病院に通い始めた。
眼科と歯医者にもそろそろ行かないといけない。

この中でもらった薬を飲んでいる間はお酒飲まないでください。と言われてしまい絶望感でいっぱい。

気をぬくと毎日飲んでしまうのに…

ただ、病院代も結構するようなので、飲み会代をあてられるのはよい気がしている。

お酒飲みたさに薬やめないように、ここに記録しておきたい。
昨日からなので、禁酒2日

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