褒められることが苦手

私は褒められることが苦手です。

嫌い、ではなく苦手。

褒められることって「プラス」なことなのに何で苦手なの？って考えてみた。

私は自分への評価がかなり低い。人と話そうもんならすぐ「一人反省会」が開催される。開催頻度は休む間を知らず、場所だって選ばない。

そんな「自分への評価が低い」私が「相手からの高い評価」を受けるとどうなるか、

双方の評価のギャップを感じて猛烈に違和感を感じるんです。

この「違和感」。どうやったら埋まるものか。

自分をもっと認めてあげるほかないと思う今日この頃です。

誰かが言った「誉め言葉は言葉で相手をさすっているようなもの」

相手を労う。そんな素敵な言葉を、せっかくもらっているのに蔑ろにしている私ってとってももったいないし失礼なんじゃないか。

そこで実践しようと思うのは

まずは言葉にして、自分の気持ちに思い込みを与えようと思います

思ってなくても謙遜しない

「ありがとうございます」

とりあえず言葉にしてみる。

心から素直に「ありがとう」と受け取れる日がくる日を信じて実践してみます。