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MY STYLE-ﾏｲｽﾀｲﾙｰ
2022年2月18日 10:29
平泳ぎは推進力のほとんどがキックによるものです。そのキックがしっかりポイントを押さえて蹴れていないと「あれ？頑張って蹴ってるのに進まないな？」という事になってしまいます。今回はそのポイントをいくつか確認し、練習していきましょう。
2022年2月8日 12:00
今回は背泳ぎの姿勢作りの練習をご紹介します。
