悪玉コレステロールだけ高い❔〜健康診断にて

新年早々、職場の健康診断がありました。
血液検査で少し気になる結果が……

悪玉コレステロール値（LDL-C）だけが高かったのです。

LDL-C：140㎎/dL以上の場合は、脂質異常症といって動脈硬化のリスク大となります。

ちなみに私は165㎎/dLでした。

参考までに中性脂肪は正常でした。

うぅん、なぜだ？

✴悪玉コレステロール値が高くなる理由

✅食生活

✅体質（家族性遺伝）

✅閉経（女性のみ）

✅甲状腺機能低下症

✅内服中の薬の影響

他にも理由はあるとは思いますが、一般的には上記に示したものになります。

✡食事について

肉の脂身、バター、生クリーム、インスタントラーメンなどに豊富に含まれる飽和脂肪酸の過剰摂取

鶏の卵や魚卵などコレステロールを豊富に含む食品の過剰摂取

これらが悪玉コレステロールの原因といわれています。

ただあまり食生活が悪いとは思っていないので、甲状腺機能低下症あたりを疑ったほうがいいのか……❔

✡甲状腺機能低下症

甲状腺ホルモンの作用が低下する病気です。

無気力や疲れやすさなどの自覚症状のほかに、LDLコレステロール値の上昇がみられることがあります。

不安な気持ちもありつつ、仲のいい医者に相談することにしました。

みなさんも、健康診断してますか？
色々わかることもあるので気をつけてくださいね😄