ハナとノドがイガイガする(６００文字)
昔もこんな状態になっていたなと思い出しながら処置でも。
ザイザル２錠
ザイザルを朝夕１錠飲むことで花粉アレルギーはマシになってきました。
で、かわりに出だしたのが、鼻水とノドの違和感です。
鼻の対処
洗面台の下の棚をあさると、鼻の洗浄器具を残していました。
コレがあれば高額な洗浄液を買う必要はありません。
生理食塩水
薬局でコンタクトのコーナーで生理食塩水を購入します。
だいたい２００円程度で買えますからホントに安いですね。
専用の洗浄液に比べミントの香りなどは付いていませんが。
鼻をうがいしたいだけですから、シみなければ十分です。
コレを数回鼻に通すと、鼻詰まりの原因がズルズルと出てきます。
さらに鼻から口に、右鼻から左鼻へ食塩水を通すとだいぶマシになります。
ノドの対処
ノドはけっこう咳をすることで違和感の元は出ていくのですが。
どうにもこびりついて、何度咳をしても取れない違和感が残りますね。
痰切りの薬を飲んでもいいのですが。
そんな時は、太めのコヨリをササッと作り、ノドの奥へ差し込みます。
その状態で数回咳をすると、違和感の元がティッシュに付着します。
移動の際
どうしても外出しないといけない時。
生理食塩水と鼻洗浄器を持って行っていれば同じ処置ができます。
当分の間はちょっと重たいですが、食塩水を持ち歩いた方がいいですね。
一番いいのは
加湿空気清浄機
の置いている部屋から出ない事ですね。
症状がマシになるまでは。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？