【#1noteの向き合い方】相手に求めて過ぎていませんか？

必要以上に、
相手に気を遣わなくていいんです^^;


いつの間にか、、、


こんなにやって(あげて)るのに、
相手が〇〇してくれない

という感情に押し潰されていませんか？




結論から言います。

🔷もっと自分の心に素直にいきましょう
🔷やりたいことをやればいいんです




こんな悩みを解決します

🔶見返りを求めてしまう
🔶相手に気を遣い過ぎてしまう



それでは、早速いきましょう！

1.見返りを求めてしまう

コメントをするのも。
コメントを返すのも。
フォローもフォロバも。
スキも、、、

嫌いも。 ←あっ、これは違うか(苦笑)



相手のためにと思ってやっていたのに、
いつの間にか、
周りが見えなくなり




スキしたのに、スキされない。
コメントしたのに、コメントされない。
フォローしたのに、、、


なんて、
ついつい相手に求めてしまうんですよね。

だからやけになって、
無理をして頑張り過ぎて、
その結果燃え尽きるんですよ……。

苦しいんですよね💦

あんなに頑張ったけど、
理想の結果が得られないから、
もういいやっ、ってね。


違うんですよ！
無理しなくていいんです！


そうじゃなくて、、、


もう少し自分の気持ちに、
素直になっていいんですよ……！！

✅この記事、ためになったからスキしよー！
✅この人の記事、いつも面白いな、
よし、フォローしよー！
✅この人とやり取りしたいからコメントしよー！

えっ？ 軽すぎじゃない？
と思うかもしれませんが。

いいんですよ、このくらいのノリで👍


スキしたのにスキされなかった、
フォローしたのにフォロバされなかった。


そんなことを考えるから、
苦しくなるんですって。


もっと、気楽にいきましょうよ！


ひとつひとつ気にしてたら、
時間がいくらあっても足りませんからね^^;

2.義務に感じてしまう

うーん、なんかこれは違うんだよなー。

と思ったらその違和感から、
目を背けないでください。


優しいあなたのことです。

おおっ、スキをしてくれた、
私も記事を読みにいかないと。

コメントをしてくれた、
どうしよう、早く返さないと。

フォローをしてくれた、
返したほうがいいよね？ 
うん、返そうかな。

なんて思っていませんか？


大丈夫です、
その反応はおかしくありません。


ただ、それが積み重なると、
心が疲れてくるんですよ。



たとえるなら、、、

もうフォローしなくていいかな、
と思っているのに。

次々とフォローされて、
申し訳ないから、
全部フォロバしていたら、
キツくなります💦


でも安心してください、
悩んでいるのは、
あなただけじゃないですから。

優しいのはいいことですが、
その優しさがあなたを苦しめているんです。


これ、何かに似てますよね？



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そうです、SNS疲れです。

いいんですよ、
自分のペースでnoteを楽しめば。
 

〜しなきゃいけないと思っていたら、
楽しめるものも楽しめませんから^^;


もしそう思うなら、
どこか無理している証拠です。

違和感があるのにそれを無視する。
相手からの反応を期待して行動する。

そうすると、あとで苦しくなりますから💦


自分の中に、
ひとつの軸というか、
これだけは譲れない！

という判断基準を持つと、
もっと生きやすくなりますよ！



そのためには、、、




はい、この話の続きは、
また明後日にやります(^^)

明日はnoteに関するアンケートを、
取る予定なので、
良かったら見にきてください！

みょびい

ここまで読んでくださり、
ありがとうございます✨

スキ・コメント・フォローなど頂けると、
めちゃくちゃ嬉しいです(^^)

フォローは100％返します。

今後も気づきや学び、
素敵な記事の紹介をしていきますので、
応援よろしくお願いします😆



自己紹介

改めて自己紹介を書いてみた｜みょびい✨ | 想いの配達員 | 応援団長📣｜note