#8 じゃざさいず

みなさんこんにちは。
まいみぃです。

今月から週に1回
体を動かすレッスンに通い始めました。
通える日程で
続けられそうな内容で
通える距離で
選ばれたのが
”Jazzercise”

最新のヒットチャートの中から選ばれた
”上がる曲”に合わせて
ダンス的な動きから
筋トレまで休憩なしで
動きまくり！
汗かきまくり！
な1時間。

初めての体験レッスンでは
激しすぎて
開始10分でバテました。

1曲終わったーと思っても
またすぐ次の曲が始まるので
汗吹いてお水をさっと飲んだら
また動く！
(もちろん強制ではなく自分のペースで
休憩をとることもできます)

昨夜4回目のレッスンに行ってきました。
ようやく凝り固まった私の細胞たちも
「あー運動するんですね」と
わかってきてくれたようで。
少しずつ少しずつ
動けるようになってきています。

とはいえ５年以上引きこもっていた体。
重い！とにかく重い！
全身に１０キロのダンベルつけて動いているようなもの。

それに比べ
先輩のお姉さま方の体の軽やかそうなこと。
先輩を目標に私もぼちぼちやっていこう。
くじけそうにもなるけれど
月謝の金額とレッスンに通うための
夫や子供たちの協力を考えると
力がもりもり湧いてきます。

私がレッスンに行けるよう
夫が仕事から帰宅後大急ぎで
子供二人をお風呂に入れて
夕食をキッチンでかきこんで
子供たちの寝る準備、寝かしつけを
こなしてくれています。
感謝感謝！
これだけできれば
私はいつ飲みに誘われても大丈夫！

なんせ長男が生まれたと同時に
コロナ禍が始まり、
心疾患のある長男を守るため
出かけない。とにかく消毒。
あれもやめとこう。
これもやめよう。と
とにかくお互い制限を掛け合ってきた4年。
やりたいことをやれるように
できることを増やしていこうと
今年はとにかくお互いの充実感を
自分のための自分時間を楽しめるように
やってみよう！
さあ。まずは
飲み友募集中！←