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sayo
2020年10月10日 03:14
ちょうど１か月ほど前から、生活習慣を見直し始めた。その経緯や、どんな事を実践したかはこちらにまとめてあるので気になる方はどうぞ。２０２０年９月９日の時点で私が抱えていた気になる体の不調は、・右足の甲の痛み・首と肩の痛み・小指、薬指の痒みの３つ。あと、悩んでいたわけではないけれどお昼寝に費やす時間をもう少し減らしたいなと思っていた。そして、今日。２０２０
2020年9月23日 01:48
フィットネスクラブで勤務をしていた時の事。足ツボマッサージ機かなんかの販促でお店にいらしていたスタッフさんが足ツボマッサージをしてくださった。そしたら、あるツボに激痛が走った。どこかというと、耳のツボだった。毎日大音量が鳴り響くスタジオやプールサイドでレッスンをしていた私の耳は相当お疲れだった様子。レッスン以外でもレッスンの内容を考えるため、振付を覚えるために時間
