「自分の本当の望みが分からない」
今、毎朝6時30分～朝の瞑想のじかん
をインスタライブで行っているのですが、
今日は最後の8分間ほど、
自分の本当の望みが分からない、について
ふっ、と話をしてみました。
25分過ぎから話をしています。
今まで、
自分の内なる声を聴かずに
「自分にはできない」
「私なんて無理」
「私にはやる価値がない」
などなどと、
否定の声で
自分の望みを
抑え込んできたのであれば、
急に、
「私の本当の望みはなに？」と
問いかけたところで、
なかなか
その声は聴こえてこないのかもしれません。
でも、ゆっくり、
今まで後回しにして、我慢させてきた
内なる自分を癒して、
仲良くなった時に、
ふっと、聴こえてくるものなんだと思います。
今朝は
そんな話をしてみました。
noteに書き起こそうかな、とも思ったのですが、
今日は書き起こさずにしておきます（笑）
ご興味のある方は
インスタライブのアーカイブを
（25分頃～です）
お聴きいただけたらと思います。
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