豊かに幸せになるためには、「足し算」ではなく「引き算」に
【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】
バガヴァットギータやヨーガスートラはじめ
いろいろな聖典の中でも
出てくる教えですが、
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私たちは、
何かを得よう、
とすることではなく、
今のこのままの自分、できない自分、
そのままを愛することが
大切になります。
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「もっと成長しなきゃ」
「もっと成功しなきゃ」
という思いは、
「今の自分は不十分だ」という
信念（前提）からきているため
いつまで経っても
満足のいかない状況をつくります。
ですから、
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幸せになろうなろう、
と思えば思うほど、
幸せは遠のき、
もっと成功しなければ、
と思えば思うほど、
まだまだ足りないと
苦しみの中に入っていくことになります。
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もちろん短期的な目標で
何かを目指すことは大切ですし、
それ自体が楽しみでもありますが、
人生全体で考えた時
「自分は足りてない」
が信念（前提）にあると
苦しくなっていきます。
そもそも
私たちがこの肉体を持って生まれてきた意味は
「成功」するためではなく、
「体験」をするためです。
仕事の体験、
恋愛の体験、
結婚の体験、
子育ての体験、
人間関係の体験
などなど様々な
体験をしに生まれてきました。
ですから
それが成功しようが
成功とは思えなかろうが、
どちらでもよくて
ただただそこに
「体験」があるだけです。
そしてその「体験」を通して
私たちは学ぶ必要があることを学んでいきます。
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ですから、この学びが終わらなければ、
同じ体験が
相手や、環境を変えて
必ずまた目の前にやってきます。
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なぜなら、
私たちは
「体験から学ぶ」をしにきているからです。
学び終えたら、
課題はクリアになり、
同じ課題はでてこなくなりますし、
意識レベルも上がるので、
次の課題がでてきます。
もっと成功したい、
もっと成長したい、
もっと向上させたい、
は
もっと、もっとの
「足し算思考」
スキル、資格、知識、を
積み重ねていく、という思考
でも、
ある程度「足し算」を続けると、
それでは満足しないことに気づいて、
「引き算」
に少しずつ変わっていく人も多いと思います。
私は十分に満たされているから、
私は最初から満たされていた
ということに気づいたから、
今度は、人が豊かになるための
サポートをしていこう、
という具合に。
この「引き算思考」になっていくと、
自分の中に
「私はすでに十分で満たされている」
があるので、
目の前で起きることも
「ほらね、私ってやっぱり豊かだよね」という
ことが起きてきます。
手放しをすればするほど、
心身共に豊かになるループ。
この境地は
リラックスをして、
今この瞬間の豊かさや幸せに気づいて
感謝をして過ごしている状態。
全てを手放して、今にリラックスしている
この状態の時、
私たちは、
楽に豊かに生きていくことができるのだと思います。
「もっと成功しよう」
「もっと目標達成しよう」
「もっと豊かになろう」
という執着や想いを手放す。
全体、自分を信頼して、
足すのではなく、引いていく、
手放していくところからなんだと思いますね。
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