安心して生きていくために今、やる２つのこと「自分自身と一致させて生きる」「『死』の準備をする」
日本全体、世界全体が揺らいでいる今、
仕事（ビジネス）でもプライベートでも、
私たちは今まで以上に
「どれだけ自分と一致させて生きているか」が
大切になってきています。
今までは
「自我（思考）の自分」と
「本来の自分」とが、
一致せず
ストレスや不満、モヤモヤを感じながらも、
なんとか誤魔化し誤魔化しやってきたことも、
これからは
ズレて生きていくことが
より苦しさやモヤモヤ、ストレスを増やし
耐えられない
時代に変化していっているのを感じます。
オンラインコースや個人セッションを
お受けくださる方の中でも
自分との一致をして生きる決断をされたり、
今までの生き方から大きくシフトされたり、
Core塾のメンバーさんで
日々、誤魔化す自分から逃げずに自分と向き合う姿を
拝見すると、
これからの私たちが
幸せに心豊かに生きていくためには
自分自身を一致させて生きていくことは
避けて通れないんだな、と日々感じています。
そして
自分自身と一致させていくことと同じくらい大切で
逃げられないことのひとつは
「死」に関して。
私たちは誰もが「死」にます。
（肉体的に）
ですから、誰もがこの「死ぬ」ということも
目を逸らさず正面から向き合う必要があります。
この2年半、私たちは
常に「死」を意識させられるような状況下にありました。
誰もが、いつどうなるか私たちは分かりません。
どんな病気になるか、どんな事故に遭うか。
そうなった時に
安心して「死ねる」準備、できていますか？
たとえば、
●不要なものは捨てる
●家族に伝えておかなければならないことを伝える
（真実や感謝の言葉、伝えていないことや財産のことなど）
などなど。
もしかしたら、死ぬことなど考えたくない、
死への準備は
避けたいことかもしれません。
でもこうして
「死」への準備をしておくことで
同時に私たちは
「あー、これでいつでも死ねる」と
大きな安心を得られます。
●自分自身と一致させて生きること
（どう生きたいか、の生きるビジョン）
●「死」への準備をしておくこと
（どう終わらせるか、の終わりのビジョン）
この2つがそろった時、
生きることへの安心感、
死ぬことへの安心感が
生まれます。
どちらも、目を逸らさずに
今、ここから取り組んでいきましょう。
自分を誤魔化さない、
いつも自分を中心に戻すための
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