自分の中心を見失いかけた時

【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】

今はもう自分に嘘をついてまで
我慢して生きる時代ではありませんから、

「本音でいきよう」
「本来の自分のままで生きよう」

といいつつも、

私自身、思考にまみれて

自分を見失いそうになる時や
自分の声が聴こえなくなる時なども

まだまだ、たくさんあります。


そんな時、
本来の自分を思い出すための言葉が欲しいと思い
「33」のクレドを創りました。

※クレド（Credo）とは
「信条」「志」を意味するラテン語。
心がける「信条」や「行動指針」「大事にしていること」を指します。




33個あるので、6個づつくらいにわけて
ちょこちょこご紹介していけたらと思っています。

➨本来の自分を思い出すための「33」のクレド



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１，自分の生きる世界は、全て自分で創っている
私たちの人生は環境でも他人でもなく、
全て自分で創っていることを忘れないこと。
いつでも、どこからでも、
自分の生きたい世界を、自分で創ることができます。



２，周りの目を気にせず、本来の自分の声、本音に従って生きる
たった一度きりの人生、
本当に大切なものを、大切にしながら生きる
遠慮せずに自分の本音、気持ち、意思を最優先に生きること。




３，いつも気分良く、機嫌良く過ごす
周りや環境、起きる出来事は関係ありません。
どんな時も自分の気分やご機嫌の責任は自分で持つこと。
他人に気分を害されることはありません、
他人の言動によって
「気分が悪い」を選んだのは「自分」です。
だから、いつだって、どんな時だって
「気分が良い」「機嫌が良い」を選ぶことができます。




４.人生はいつからでも、自由自在にクリエイトしていくことができる
過去、色々なことがあったとしても、今が絶望的な状況に思えても、
行き詰っていても、今、何歳だったとしても、

ここから自分の好きなように
自分の人生を創っていけることを知る
自分が本当に生きたい未来を、自分のために創ると決めることですね。
決めさえすれば、そうなっていきます。



５，私たちはありのままで愛されている
自分に自信がなくなった時、
私はありのままで愛されていることを思い出すこと。
誰かに何かを認めてもらうために頑張る必要はない

どんな自分も、自分が自分を認めること、
自分が自分を愛して、大切にしてあげることですね。
私たちは、ただ存在しているだけで素晴らしいです。



６，自分の心に本当に寄り添ってくれる人たちとだけ生きていく
自分の「意識レベル」「エネルギーレベル」を
上げてくれる人たちとだけ一緒にいるようにする

続きをご覧になりたい方はこちらからどうぞ
➨本来の自分を思い出すための「33」のクレド

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いかがでしたでしょうか？


心が疲れた時、
自分ってなんなんだろう？
自分ってどうしたいんだろう？
なんのために生きているんだっけ？？

などなど、

自分の中心（コア）を見失いかけた時
思い出してもらえたら嬉しいです。



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