強がらず、正当化もせず、ただ内側の声に素直に生きる

本来の自分で生きること。
ありのままの自分でいること。

それは
強がらず
正当化もせず
ただ、自分の内側の声に正直に生きること。

そのためには、

自分を否定しないこと、
どんな自分も赦していくこと。

そして、
自分の中にある
人に嫌われたくない、
失敗したくない、
あの人には負けたくない、

そんな
怖れをかたく握りしめていることに
気が付いて、
「もう要らないよね」と
手放していくこと。

本来の自分で生きるために、

強がらない
正当化もしない
ただ、自分の内側の声に正直に生きる、

こんなシンプルなことなのですが、

自分の内側に
許せない自分がいたり、
「怖れ」があると、
なかなかここに行くことができません。

逆に言えば、
それがなくなれば、
本来の自分を素直に生きることができる、
ということですね。

瞬間瞬間の
自分の内側にもっと細かく繊細になっていくこと、
外側、内側に起きている出来事に飲み込まれず、
細かく識別して、
丁寧に生きること、

それでしか、
そこに行くことはできないのだと思いますね。

本当の意味での
自由の境地とはここですし、
私たちは自由を感じたい生き物です。

その境地は、今ここに、すでにあるのですが、
でも、なんとなく近くて遠い、遠くて近い、
そんなところですね（笑）

外側、内側に起きている出来事に飲み込まれず、
細かく識別して、
丁寧に生きる、は

忙しい毎日の中でついつい忘れてしまいますし、
後回しになってしまいます。

だからこそ、立ち止まる習慣を。

Core塾では朝の瞑想会、夜の瞑想会、
形而上学、インド哲学、奇跡のコースなどをもとに、
立ち止まる、
自分を繊細に見て識別をする、丁寧に生きるを
みんなで行っていく場です。

ひとりではなかなかできない方、
自分を知りたい、
もっと自分から自由になりたい
みんなと一緒にすすむことで習慣化していきたい方は
お問合せください。

それでは、今日も素敵な1日を♪

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