「怖れ」や「弱さ」を隠せば隠すほどに、自分を信じられなくなり、動けなくなる

私自身もふくめ、多くの人が、
動けない理由に

いろんな言い訳を使いたがるものです。

アーユルヴェーダのサロン
個人セッション、オンラインコース、Core塾と

日々、色々な方と色々な形でお会いして、
毎日お話をさせていただきますが、

やりたいこと、
次の一歩にいくためにやらなければならないこと、

頭では全部分かっているのに、

私たちは

そこに「取り組まない言い訳」
を探してしまうものです。

もちろん、私自身も
そんなことしょっちゅう無意識でやっています（笑）

大抵の場合、
取り組まない理由を

子どものせいにしたり、
パートナーのせいにしたり、
お金や仕事のせいにしたり、
上司や部下のせいにしたり、
自分の今の能力のせいにしたりするものですが、

でも本当のは理由はただひとつ

自分の内側にある「怖れ」です。

　

私たちは

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自分の内側にある「怖れ」を観ずに、
自分の内側にある「弱さ」を隠してると

自分を信じられなくなって
動けなくなります。　
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だから、
自分の内側にある「怖れ」や
自分の「弱さ」を観て

それでも大丈夫だよ、と
認めて安心させてあげるところから
全てがスタートします。

私たちの内側に
「怖れ」があるのは当然で、


今まで、さんざん失敗して笑われたり、
やってきたことに否定されてきたら、

それは
「怖い」ものとして認識されてしまっているから。


私もまだまだたくさんあります。



でも、
そんな自分を隠そうと、

強がってみたり、
なんとなく耳障りの良いふわふわしたこと言ったり

それでも周りに比べたら
私は幸せだから大丈夫だし、と平気なフリをしてみたり、

人生ってこんなもんだよね、と
悟ったふうにしてみて、

向き合うことから逃げてしまいがちです。

そうではなく、

「私は今、とっても動くのが怖いです」
「私の中にある怖れがいっぱいでてきます」

と、内側に「怖れ」があること、
それをまずは認めるところからはじめませんか？

本来の私たちは、
そんな自分の内側にある
「怖れ」と向き合って、抱きしめて

怖れもあるし、弱い私だけれど、
それでも私は大丈夫なんだ、と
自分を信頼して生きていきたいのだと思います。

　

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「怖れ」を受け入れて、
そうだよね、怖いよね、と
癒していくことで

私たちは、
本当の強さを手に入れることができますし、
その時
本来の自分と繋がることができます。
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「怖れ」を隠す時
私たちは自分を信じられなくなります。


自分の
「怖い！」という感覚を否定してしまうことで、
自分を信じることができなくなっています。

自分の中にある
人から嫌われるかも、
間違ってしまうかも、などの

「怖さ」を認めることができた時、

人はその弱い自分すら
人にさらけ出せる強さを持てるようになります。

自分の内側に「怖れ」があることも、

「もうできません、助けて」と
人に助けを求めることも

「私って本当は弱いんだ」と
さらけ出すことも


なにひとつ恥ずかしいことはなく　

逆に
「怖れ」や「弱さ」を隠して
自分を誤魔化したり、嘘ついたりすることの方が、

よっぽど恥ずかしいと思います。


それは周りにはバレているから。

　

どんな自分も許して、愛してあげたいですよね。

どんな結果になっても
自分を赦して、愛する覚悟さえあれば
目の前に起きること、
目の前に映し出される世界は
なにひとつ怖いものはないですから。

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生きやすくなります♪

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