８月はこれからの自分のキャリアを考えるのにおすすめな時

こんにちは。
マイキャリアコンサルタント代表の中田暁子です。

毎日暑いです・・・。暑いですよね。そんな暑い日々ですが、実は、８月はこれからの自分のキャリアを考えるのにはとてもよい時期なんです。今回の記事では、８月にこれからの自分のキャリアを考えることをお勧めする理由についてお伝えします。

気がついていますか？2023年も後半戦に！

みなさん、気がついていましたか？
８月となると、今年はもう半分が過ぎ今年が終わるまであと４か月です。え～！もう⁉早い！なんて思う方も多いのではないでしょうか。2023年が始まって半年ちょっと過ぎ、仕事のこと、生活のことについて、今どのように感じていますか？あっという間に毎日過ぎていきますが、自分のキャリアについても、PDCAを回して定期的な振り返りをしていくことが大切です。

今年の目標を立てた方は、目標は覚えていますか？
今年の中間状況の結果について、どのように感じますか？
また、これからどこに進んでいきたいのか、頑張る方向性は明確ですか？
2023年12月31日の時にはどのような状態になっていたいですか？

もし、年始に立てた目標があったとしても、時間がたつと状況も変わり、気持ちにも変化が出てきて軌道修正が必要な時もあります。2023年前半のこれまでにしてきたことを振り返り、このままでいいのか、よりよくするためにはどうするのか、今後の方向性やTO DOについてのアップデートがおすすめです。今年はまだあと4か月あります！今年残りの後半戦、動き方や時間の使い方を考えて、より有意義なものにしていきましょう。

夏季休暇など少し時間がとれる時に、自分と向き合う時間を持ちたい

普段の生活では、やらなければいけないことがいろいろあって、自分のために時間を使うことってなかなか難しいという方も多いでしょう。
たとえ日常の生活で何か違和感やもやもやすること、苦しいことなどがあったとしても、その忙しさから、なんとなく毎日が過ぎていき、自分のことを考える優先順位は低くなってしまいやすいというのが普通ではないかと思います。でも、そんな中、８月は夏季休暇など長期休暇をとりやすい時です。普段よりは自分のための時間をとれるチャンスも増えます。９月に入ってしまうと、また年末に向かってどんどんスケジュールをこなしていく日々になっていくでしょう。８月に一度自分のための時間がとるように調整して、日常の中で飲み込んでしまっている自分の気持ちについて、一度向き合ってみませんか。

このままでいいのかな、これでいいのかな、そう思った時はまずは自分の気持ちを吐き出すところから
・これでいいのかな？
・今の仕事が苦しい、つらい、気持ちが重くなる
・今の仕事をこのまま続けていっていいのかな？
・どうやったら楽しく仕事ができるのだろう？
・この先どんな風に進んでいったらいいのかわからない
そんな風に感じているなら、思っていることを誰かに話してみる、紙に書いてみるなど自分の気持ちを出してみることをおすすめします。違和感を感じること、不安を感じること、つらいと感じることの中に、自分が本当に大切にしたいと思うことのヒントが含まれています。いきなり解決策に取り組もうとしても、気持ちが整っていないと前に進んでいくこともなかなか難しかったりします。一度、信頼できる人に話すか、紙に書くなどして、思うがままに自分の想いを吐き出してみましょう。そうすることで、「じゃぁこの先どう解決していく？どう前に進んでいく？」と前を向く気持ちに切り替えやすくなります。

進む方向性が定まれば、不安は小さくなる

　ちょっと想像の話になりますが、たとえば、あなたが今、先が見通せない霧につつまれた中で歩いていかなければいけない状態にいるとすると、不安な気持ちになりませんか？これと同じように、自分のもやもやする気持ちの中身がはっきりしない時や、この先自分はどこに向かっていったらよいのかわからず今後の見通しがたない時、人は不安を感じやすくなります。自分のなりたい姿になっていくにはどうしたらよいのか？頑張りたい気持ちはあるけれど、どこに向かってどう頑張ったらよいのかわからない、そんな不安やもやもやを抱えながら過ごすのもあまり健康的ではありません。
　もやもやしている状況や不安から解放されて、元気に行動していける毎日を過ごしたいものですよね。そのためには、現状を打破するためにどうしたらよいのかを明確にして、一歩ずつでも前に進んでいけるといいなと思います。自分のやるべきことがわかると、あとは行動していくだけです。やるべきことがわかったら、その次にはうまくできるかどうか不安になるという方もいるかもしれませんが、結果は誰にもわかりません。まずは、今できることに集中していきましょう。

自分と向き合うことは将来への投資であり、未来の自分へのプレゼント

キャリア相談で自分と向き合う時間をもつことは、自分への投資であり未来の自分へのプレゼントになります。将来の自分の人生を豊かにする時間です。どうやったらなりたい自分に近づいていくことができるのか、あなたにとっての最適な選択は何でしょうか。この暑さの中、外には出にくいことも多いと思います。そんな時は一度自分と向き合う時間を作り、９月以降も心身ともに元気な状態で過ごしていけるように整える、そんな8月にしてみませんか。

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マイキャリアコンサルタントの相談員は、全て国家資格キャリアコンサルタントの有資格者です。カウンセリングスキルとあなたのキャリアを導くための知識をもっているので、安心して感じていることをそのまま話してもらって大丈夫です。外部の相談機関のため、周りとの関係や評価も一切気にする必要はありません。また、誰かに忖度した意見をあなたに押し付けることも一切ないです。「自分を最優先にした相談にのってほしい」、「なりたい自分を明確にして、その実現に向けて一歩進んでいきたい」そんな時は、お気軽にご利用ください。
あなたの不安な気持ち、一歩前に踏み出したい想いをしっかりサポートさせて頂き、安心してあなたらしい人生を歩んでいくお手伝いをします。
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