秘訣は心をキレイにすることです
あなたはいつもどんな表情をしているだろう?
人は表情を一目見れば、どんな気分なのかがわかってしまう。
人間ってすごいですよね。
一瞬で読み取れてしまう。
怒っているのか、喜んでいるのか、落ち込んでいるのか、上機嫌なのか、、、。
ものすごく不機嫌そうに歩いている人をたまに見かけるし、ものすごく楽しそうに歩いている人もたまに見かける。
何が、そのような表情にさせるのだろうか?
原因は、心の中のイメージである。
思い描いているイメージがそのまま表情になって表れる。
腹立たしかったことを思い出していると、イライラがぶり返してくる。楽しかったことを思い出していると、ワクワクがぶり返してくる。
心の中のイメージ次第で、表情も変わるのである。プラスのイメージを描けば、プラスの表情になる。マイナスのイメージを描けば、マイナスの表情になる。
また、表情から変えて、心をプラスにすることもできる。イライラしているのであれば、笑ってしまう。まず、笑顔を作るのである。そうすると、心もだんだんとほぐれてきて、プラスのことをイメージできるようになる。すると、イライラを断ち切れるのだ。
何が言いたいかと申しますと、
「常にキレイな心を保つ工夫をしよう」ということである。
ビジネスでも、プライベートでも、人生全般で大切なのは、一緒にいる人である。一緒にいる人たちがあなたの人生に大きな影響を与えるので、キレイな心の状態を保つ工夫をしていると、心のキレイな人が寄ってくるのである。
逆に、心が汚れていると、表情も暗くなる。そのような人からはドンドン人が離れていってしまうし、いい人も寄ってくることはない
“類は友を呼ぶ”
この言葉どおり、
同じもの同士が引かれ合うのです。
心のキレイな人には、心のキレイな人が寄ってくる。心が汚れている人には、心が汚れている人が寄ってくる。
素晴らしい人生にするには、素晴らしい心の持ち主と一緒にいることが大切です。そのために、自分の心をキレイに保つことが最低条件です。
ですから、
今、自分の心はどんな状態なのか?
それを知るために、
自分がどんな表情をしているのかを客観的にチェックしてみるといいのです。
“あなたは今どんな表情をしていますか?”
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
今夜も素敵な夜をお過ごしください。
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