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ここからの道。
こんばんわ🌙
決めました!今日からダイエット~~~🐽
足と顔を細くします‼️
太りにくい体質をよいことに、夜型の生活、夜に沢山たべる、スイーツも毎日たべる、リモートワークで家からでない、運動しない日々。
主人に言われました《顔パンパンで足ムチムチだよ》
😱😱😱😱
やりますよやりますよ、リモートになって途中までは頑張ってた体操やストレッチ、スクワット。隙あらば腹筋を効かせる!
寝ながら自転車漕ぎ、ドライヤーしながらスクワット、シャンプーしながら腿上げ。
美は一瞬にして成らず。
スポーツも仕事も一緒ですね❗良い報告します✨
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