ここからの道。

こんばんわ🌙

決めました！今日からダイエット~~~🐽

足と顔を細くします‼️

太りにくい体質をよいことに、夜型の生活、夜に沢山たべる、スイーツも毎日たべる、リモートワークで家からでない、運動しない日々。

主人に言われました《顔パンパンで足ムチムチだよ》

                           😱😱😱😱

やりますよやりますよ、リモートになって途中までは頑張ってた体操やストレッチ、スクワット。隙あらば腹筋を効かせる！

寝ながら自転車漕ぎ、ドライヤーしながらスクワット、シャンプーしながら腿上げ。

美は一瞬にして成らず。

スポーツも仕事も一緒ですね❗良い報告します✨