日記、雑音、頭痛

テレビはほとんど観ないけど、本当に久しぶりに外出先でテレビを見た

昼間のワイドショーだったけど、内容も流れる音楽や声、全て雑音にしか感じられず頭痛がした。その場にいること自体が苦痛で早くこの空間から逃げ出したいと。他の方も数人同じ空間にいたけど、みんな苦しくなかったのだろうか？ずっとノイズを耳元で聞かされてるようで辛くなかったのか？と思った

テレビを見てないと周りの話題についていけないとか…そういうので義務感でチェックしていた時期もあったけど、心と身体がしんどいのにもうええわと…

昨今の状況では難しいけど、涼しくて緑と水があふれる空間に行きたい、素敵な空間に行っても次の日には現実に戻るとしてもそういうタイミングは必要な気がする