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不安症日記

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不安と闘う私の日々の徒然 *
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2021年6月の記事一覧

心と身体

心と身体

心が押し潰されて具合が悪くなった時。
気持ちが悪い、上手く呼吸が出来ない等。

そんな時は大好きな人のことを想うと
それまで奪われていた身体の機能が
少しずつ回復して元の状態にかえって
ゆくのでした。

大好きな人を思い浮かべることが
出来ない時は自分で自分を抱きしめます。
もう一人の自分が私を慰めるのです。

“大丈夫だよ”

“何となかなるよ”

いい歳をしたおばさんがベッドや床で
意識が朦朧

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夕刻の電車と翳りゆく心

夕刻の電車と翳りゆく心

保育園へ子どもを迎えに行く電車の中で
途方に暮れたことを時折思い出す。

あの時私は夫に養ってもらっていたし
外から見れば何不自由なく暮らしている
ように見えたかもしれないけれど
間違いなく心細かった。

いろいろと詰まっている気がした。
悪いものが少しずつ溜まって
動きを鈍くしている気がした。

何故こんな心持ちになるのか
自分ではよく分からなかった。
夫に話しても到底理解しようとしては
くれな

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不安を感じる日々よ

不安を感じる日々よ

確か三年前の夏のこと。
子どもを児童館に送って、いざ出勤しようと
駅に向かっている途中、突然襲われた
猛烈な尿意。

その時は近所の内科で膀胱炎だと診断。
頻尿がなかなか治らないことから婦人科、
泌尿器科とかかり、膀胱の機能に問題がない
ことから神経性頻尿では、といわれました。
泌尿器の医師曰く、

「出したかったら出せばいいんだよ。」とのことですが、いろいろと大変では
あります。

不安になると

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