Saya/メンタル心理ミュージックアドバイザ/音楽療法カウンセラー

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Saya/メンタル心理ミュージックアドバイザ/音楽療法カウンセラー

>IT企業のOL >武蔵野音楽大学ピアノ科卒業後、何十年ぶりかにピアノ練習開始。 >LE VELVETS、Number_i、King & Prince舞台観劇、美術館巡り。 ◆メンタル心理ミュージックアドバイザー、音楽療法カウンセラー資格 ◆日本プライバシーコンサルタント資格
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★二回目の胃カメラ★

昨年末、年一度の人間ドック、生活習慣病健診へ行ってきました。 コロナ前までは毎年行っていて、コロナ禍の2年程は行けてなくて、実はポリープができているのでピロリ菌検査をしてみてください、とコメント書かれてまして、胃カメラをとの文字が。 一昨年に、初めてピロリ菌検査含めた胃カメラやったんですよ。 怖くて怖くて、鎮静剤で少しだけど死者もいるという事を聞いて、検査ギリギリまでバリウムに戻すか胃カメラにするか迷いに迷い、胃カメラ決断したものの、やはり初めてなので看護師さんには「初めて

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    • 地震

      明けましておめでとうございます。 本年も、よろしくお願い致します。 そんな中、新年早々の石川県能登半島付近の地震。 インスタの土屋太鳳さんの言葉を借りれば、何事もない平和な正月が毎年来る事が普通ではない、と感じた今年の正月。 被災地の皆様、御自分の命を第一に、 津波警報で避難指示が出されたら高台に逃げてください。 寒い夜になっているかと思います。 少しでも暖かく過ごされていますように。 ご無事を祈っております。 明日は我が身と思いながら、防災リュック、グッズを見直してい

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      • ★おはようございます★

        お久しぶりの投稿です。 皆様お元気でしたか？ 今日も暑くなりそうですね。 こまめに水分補給をして、熱中症に気をつけて、一日頑張りましょうね。

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        • ★取得しました★

          皆様こんにちは。 数年前に気になる資格という事で書いた記憶がある資格。 一年前になんとか合格し取得しまして、ご報告を。 人生100年時代と言われるこの時代。 コロナ禍になり、苦しい辛い事も多々ありますが、 私達のような一般のみならず芸能の世界や他で仕事されている方々でも いろんな方が悩んだ利益されていて、たまに悲しいニュース見ると、 誰かに相談できなかったのかなと思うのです。 そんな中でも、音楽はその時々で元気や勇気を与えてくれる。 そういう悩みを抱える方々の話とか聞い

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        記事

          ★遅くなりましたが新年の挨拶★

          昨年身内の不幸があり、年末年始バタバタしておりました。 半月ほど過ぎましたが、新年2023年明けましたね。 どうぞ、今年もよろしくお願い致します。 そん中、コロナもまだ収束せず病院逼迫の中、国会では今の2類から5類に引き下げるという噂もあり。 屋内でのマスク着用について原則不要の案が出ているようですが。 マスクはずしたかった方々は外すでしょうし、それぞれでいいのではないでしょうか。 ①感染が気になる人 ②喉の痛み、咳がつらい、風邪をひいている人 ③風邪予防他 それに、舞

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          あけましておめでとうございます

          皆様、明けましておめでとうございます。 旧年中は、お世話になりました。 ついに2022年になってしまいました。 今年はどういう年になるんだろう。 日本だけでなく、世界が平和であるように願いたい。 コロナも新しい株が入ってきていて増加傾向でもあり、 いつ収束するかもみえないですが。 私自身も、テレワーク続きなので運動しないとと思っています。 マリネスの竹脇まりなさんの動画とか見て、またウォーキングしたり。 家計簿を自分で作成したり（動画で参考にさせてもらって）、 いろん

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          お久しぶりです

          久しぶりの日記、なかなか更新できず申し訳ありません。 早いものでもう7月、2021年も半年過ぎてしまった。 コロナに振り回されて約1年以上、ワクチン接種も加速しているとの事ですが、 変異株も来ている中でオリンピック開催ってどうなんだろう。 そんな中、私のところにもワクチン接種クーポン券が😱 どうしよう。 ワクチン副作用の事もあるし、自分の身体の事なのでよく慎重に考えてから接種したい。 接種された方の報告がYouTubeにも色々投稿されているけれど、人によって副反応

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          クラウドファンディング

          皆様にご協力いただきたく、書かせていただきます。 私のような会社員のような一般人の大人、子供からプロのミュージカル女優俳優さん、声優さんも習いに来るという歌のレッスンスタジオ。 スタジオミュージックワークス。 昨年のコロナ禍で、国からの支援もなく、対面レッスンもできず、楽しみにしていた発表会もできず。 ついには、レッスン室の一部を返却せざる得ない状況にもなってしまったようです。 このままだと、私達の歌う楽しみの場所が失われてしまいます。 クラウドファ

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          桜

          コロナ禍の中、花見とかは行けないので、先日近所に買い物がてら、毎年咲く場所の桜。 毎年この時期に、綺麗な桜の花を咲かせてくれる。 今年も見れてよかった。#桜 #花見はできないけど #今年も見れた #もうすぐ春

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          3月11日を忘れない

          あれから10年。 あの日私は、会社26階のオフィスで仕事をしていた。 東北から関東にかけてまで、大きな揺れに見舞われた東日本大震災。 大きな揺れに、社内放送により机の下へ。 一度おさまっても、また揺れる。 どれぐらい揺れただろうか。 揺れがおさまり、社内の安否登録を入力し、家族の安否。 ちょうど、どういう風に連絡するか決めていた方法で連絡。 外を見たら、お台場方向から火の手が上がっているのが見えたのを覚えている。 当然、当日の業務は全て中断。 その日は、二時間かけて帰

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          2021年

          皆様、明けましておめでとうございます🎍 お久しぶりのnoteですが、今年もよろしくお願い致します。 しばらく書けなかった理由、その一つが2020年のコロナ禍の中、大きな出来事が、10月にいきなり異動があった事。 しかも、今までは事業部の品質管理部門だったのが、営業部門への異動となり、一からの勉強。 営業といっても、訪問する営業ではなく今どんどん名前が知られて来ている、社内で営業をするインサイドセールス。 9月まではテレワークだったのが、教育の為コロナ禍の中、二ヶ月間出社

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          気になる音楽資格

          お久しぶりの投稿、気がついたら9月。 皆様、お元気でしたか？ この数ヶ月、気になる資格があり、 中でも私の大好きな音楽に関する資格。 それも、"音楽セラピスト" メンタル心理ミュージックアドバイザー資格と、音楽療法カウンセラーの二つを一緒に取れるというプラチナコースを勉強したいと。 音楽って、いろんな場面で癒しの効果、使われてますから。 在宅勤務しながら時間作るのは大変ですが、頑張ってみようと思っております。 いつも訪問、読んでくださりありがとうございます❤️ #

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          8月も終わり

          もうすぐ8月も終わり。 載せていなかった今月のカレンダー。 チコちゃんとひまわり、可愛い。 まだまだ猛暑が続きますが、水分補給を忘れずに、体調に気をつけて頑張りましょう。 #8月も終わり #チコちゃんに叱られる #ボーっと生きてんじゃねーよ #まだまだ猛暑は続く #水分補給と体調管理に気をつけよう

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          プロフィールを変更

          久しぶりのnote更新。 noteアプリのアップデートがあったのでアップしたら、以前からとすると見やすくなっていました。 なので、プロフィールを更新してみた、というより最初から書き直ししたという方が早いのですが。 今までは、何気なく文章つらつらと書き流ししていたような感じで。 このコロナ禍、いろんなYouTubeなど拝見し、こういうSNSのプロフィールの書き方などの情報から、最初から見てくださる方々に、自分がどういう人なのか知ってもらえるように書き直ししてみたが、どうでし

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          在宅勤務〜NW編

          2月末から新型コロナ感染拡大により、勤務する会社はいち早く在宅勤務テレワークを開始。 今では、全社員の80%以上はテレワークやっているようです。 数年前からテレワークは導入されてはいましたが、ついに全社員に対しテレワーク実施。 私もテレワークさせていただいています。 PCは自席用（シンクラ）を上司承認を得て持ち出し、LANネットワークは当然会社のは接続できないので、在宅勤務用に接続する為にWi-Fiを。 実は私、元々ガラケーだったのでWi-Fiは持っていなくて、数年前に

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          祈り

          2011年3月11日、東日本大震災から9年経過した。 その日その時間、仕事で会社のビル26階にいた。 震度5弱の地震、大きな揺れといくつかの余震が続く中、みんながまわりにいたからよかったものの、一人だったらと思うとおそろしい。 机の下にもぐり、みんなで叫んでいたのを覚えているし、ちょうどその時お台場方面で何かが燃えているのが見えた事を覚えている。 今のように3日間は会社にいるようにという事はなかったので、帰れる人は帰ってと言われ二時間かけて帰った。 しかし、帰ってニュー

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