3月19日（木）20:25 計測75日目😀　〜大会まであと3日🔥

こんばんは。

BUTTERです。

本日はHIIT二回と背中トレ。

かなりキツイです。。

1回目 7:07

2回目 20:25

PFCバランスとカロリー

睡眠時間

本日のボディ

本日はここまで。