負の感情が起こっている原因を考えてみる

こんにちは。

【起業準備中から起業5年目までの経営ドクター】
税理士の村田佑樹です。

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■最近は、

　経営者として経営をし、
　また同時に労働者としても
　仕事をしながらも、

　しっかりと
　プライベートの時間を充実させ、
　毎日生活をしている

　という状況です。

　具体的には、以前の記事でも
　書かせていただいたように、

　一般的なサラリーマンと同じような形で、

　『定時の仕事をし、
　家族とともに夕食をとり、
　そのまま家族とともに床に入る。
　睡眠時間は7時間目標。』

　ということを意識しています。

　当然、小さな子どものいる家庭ですので、
　一緒に寝るとなると寝る時間は早くなり、
　そうなると必然的に
　目を覚ます時間も早くなります。

　その早起きした時間に、
　定時の仕事に入る前の、何の物音も
　聞こえない静寂な空間で仕事をし、
　経営の思索をし、仕事をする。

　このような時間を当然のように
　意識的にとっていくことで、

　【毎日自分の感情がリセットされていく】

　ことに気付きます。

■一方、従来はどうだったでしょうか。

　従来はとにかく
　ガソリンが入っている間は
　スピードを上げ続け、

　たとえガソリンがなくなったとしても、
　そのままアクセルをべた踏みにして、
　ひたすら走り続けることをしていたように
　思います(汗)。

　そうなると上述した
　『感情をリセットする時間』
　など毛頭なく、

　何だか不安定な精神状態に
　なってしまうんですよね…

　もしかすると
　一年ほど前にも書いたことかも
　しれないのですが、

　経営コンサルタントの一倉定さんが
　おっしゃっていたこととして、

　「電信柱が高いのも、郵便ポストが赤いのも
　社長の責任である。」

　といったことがあります。

　当然、両者とも
　社長の責任であるはずはないのですが、

　極論、世の中に起こっている全ての出来事を
　『自分事』として捉え、

　【自分の考えや行動の招いた結果が、
　目の前で起こっているんだ】

　と考えることこそが、
　経営者としてのあるべき思考

　ということなのでしょう。

■やはり、日々ビジネスをしていると、
　
　自分にとっての不都合なことが
　多くあります。

　むしろ、動けば動くほど、
　不都合は増えていくわけで、

　そこに感情を爆発させ
　一気一憂しているようでは、
　精神がどれだけあっても足りない

　という状況。

　そこで、

　【目の前に起こっていること全てを
　『自分事』として捉えて、

　これを解決するには
　どのようにしたらよいか
　ということを常に前を向いて考えていく】

　ことが経営者として大切なのではないか
　と思っているところ。

　これは最近プライベートと仕事の時間を、
　強制的に切り離すことにより実行できた

　というもの。

■どうしても

　経営者として日々動いていると、

　こういった時間を確保せずに、
　グイグイと経営をしてしまうものです。

　そのように動いていくと、
　負の感情を普段より多く、
　そして大きく、重く受け止めてしまう
　ということにもなりかねません。

　しっかりと、
　毎日『リセットする時間』を持ち、

　【目の前のことは
　どうしようもないことである】

　というある意味諦めの気持ち
　（つまりは『前向きな自責の心』
　と言えるかもしれません。）
　を持ち、

　しっかりと経営に向き合っていきたい
　ものです(^^)。

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《本日の微粒子企業の心構え》

・経営者として日々に追われ、
　自分に余裕がなくなってしまうと、
　感情のコントロールが
　難しくなってしまうものである。

・しっかりと、

　【プライベートの時間と経営の時間を
　意図的に分離することにより、
　感情のコントロールをしていくこと】

　は、経営者としてとても大切なこと
　であると言える。

　そうする中で、
　負の感情が起こりそうであっても、
　それを意識的に調整することができ、
　自分にとっての負の状況を
　プラスの方向に転換できるように
　なるものである。

今日も最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。

これまで書いてきた記事は、
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