発芽玄米を食べると期待できる効果

無農薬米・無農薬玄米の専門店「ふくい味覚倶楽部」

其の⑩

腸内腐敗菌の活動を弱める

食物繊維は、乳酸菌などの有機酸を出してくれる有用菌を腸内で増殖される温床になるので腐敗菌の活動を弱めてくれます。

https://www.mikaku-club.com/item/12602/

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