寝不足は、運気を下げる

ハイサーイ

この連休、不規則な生活に
なっていませんか？

運気低下の一つに
【睡眠不足】があげられます

私もそうかも
寝付きが悪いと
パフォーマンスが低下
自己嫌悪になります

そこでね、簡単な
寝室チェックをして欲しい

✅寝る前にネットサーフィン
✅枕元にスマホや雑貨
✅モノが溢れてる
✅寝姿が映る鏡
✅赤や黄色の暖色
✅ベッドの下が物置
✅カーテンが遮光じゃない
✅ベッドの頭の近くに梁
✅頭がドアの近く
✅寝具を洗ってない

他にもありますが
こんな事がありましたら
睡眠の妨げになってるかも
改善してみてね。

あと、真っ暗よりも
間接光をつけてるのは
良いでしょう。

香りを工夫するとかもね。

連休明けで、グッタリする前に
少し準備をしておきましょう。

お子様の学校の準備も含めてね

今日も最後までお読み頂き
有難うございました

Happy Life・order

一日48分を自分の未来の為に



#開運
#運気アップ
#運気を上げる
#運気の上げ方
#運気を上げる 方法
#運気アップ 方法
#運気アップ 行動
#運気アップ 音楽
#運気上昇
#運がいい
#運がわるい
#運がない
#自己承認
#自己肯定感
#平良裕紀
#CIL講座
#IOメゾット
#風水アドバイザー
#四柱推命鑑定
#EQ
#環境整備
#深呼吸
#腹腔
#ヨガ
#寝室
#ベッド
#枕元
#物が多い