Refuseの練習
海外滞在の間、決めていた生活のテーマ(のひとつ)が「Refuseの練習」。以前、自分の心理的傾向に悩んでいた時に(今もだけどね)読み漁っていた本の中にあった「きちんとNoと言うこと」=「自分へのYes」がすごく印象的で。何年経っても心に残るから、大事なことだと思ってた。でも、いつもできてるわけではなく、むしろNoと言えない日本人あるある状態だった。でも海外では意思表示をはっきりしないと騙されたり損したりとにかく生活が脅かされるのでそれもありより強くそれをやろうという毎日になっ