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lisa500ml
エンパスの感情が溜まりやすい部位②
感情が溜まりやすい部位の2つ目は「喉」です。
カウンセリングをやっていても
喉のところに違和感やしめつけ感を感じる
と言われるケースが割とあります。
ここにエネルギーがブロックされると
肺や甲状腺にも影響が出やすいようです。
エンパスは感受性が豊かで
本来は表現することが得意な方が多いです。
なので
こどものように自由に
自分を表現することを
ぜひ楽しんでやってみてください^^
喉だけでなく
体全体のエネルギーの活性化にも
つながります。
絵や踊りなど非言語的な表現は
自分の潜在意識に
アプローチしやすくなります。
10年以上前に
アートセラピーやダンスセラピーを
経験したことがありますが
表現しているうちに
長年 蓋をしていた感情が
溢れてとまらなくなったという
経験もありました😅
（ 当時は感情の浄化の方法がわからず
ひたすら泣き続けるしかありませんでした・・）
一方で
頭に浮かぶことを書き出す作業は
喉以外のエネルギーブロック
（前回ご紹介した胃やみぞおちなど）
にも有効です。
好きなものや得意なものを
組み合わせてやってみてくださいね。
1人でやるのがちょっと難しい..
自分では扱えないくらいの
感情が出るなら
感情カウンセリングが
とてもおすすめです。
ぜひお気軽にご相談ください😊
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