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メンタル

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メンタル不調を克服した体験談
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#メンタルトレーニング

【メンタル】所詮は他人、いちいち真面目に受け取るな

仕事、妊娠、出産、育児を経ながら、メンタル不調を乗り越えた経験者として伝えられることがあるかもしれない。

「みんなそう(同じ)よ!」コロナ禍に出産し、子どもとの生活に慣れた頃、市役所へ行った。

保育園の入園手続き資料を入手できないかと思い、保育課の前で足を止めた。

育児相談員という方から、資料を受け取ることができた。

が、この時、「初めての子育てはどう?」に始まり、何か『困りごと』がないか

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