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みっちょ
2015年7月27日 18:55
うつ病を患うと、今まで築き上げてきた「自信」がゼロになる。自分自身を全く信用できないし、今まで培ってきた諸々に対しても不信感が強くなり、それが積み重なって「自分の殻に閉じこもる」ようになる。 例を挙げると、「自分の話し方に自信が無い」⇒「他人となるべく会話しないようにしよう」「今まで身につけたスキルに自信が無い」⇒「もう働くことは出来ないだろう」と、こういった具合にどんどん率先して自分の自信
2015年7月9日 18:56
鬱病を患っている人の多くは、自分の行動規範が「〜するべき」という「べき論」に支配されているケースが多いように見受けられる。 あくまで自己統計に基づく感想なので、これが一般的な考えでは無いことは事前にご了承頂きたい。多くは、自己の治療の中で気がついた「べき論」があまりにも多かったため、こういった推論に至っている。 「べき論」の多くは、外部からもたらされた「根拠が曖昧」な「常識」または「ルー
