2023年6月の記事一覧
競技トレーニングにおける負荷管理
トレーニング指導者と負荷マネージャー
一般的にストレングスコーチは「パフォーマンスを向上させるためのトレーニング種目をたくさん知っている人」のように思われやすいが、1年間のほとんどをゲームシーズンとして過ごすようなプロチームでは、どちらかと言うと「いかにパフォーマンスを維持しつつ傷害発生可能性を低減させるか」が仕事の焦点になる。
一方で年間試合数が少ない大学などのカテゴリーでは傷害予防よりも
トレーニング指導者と負荷マネージャー
一般的にストレングスコーチは「パフォーマンスを向上させるためのトレーニング種目をたくさん知っている人」のように思われやすいが、1年間のほとんどをゲームシーズンとして過ごすようなプロチームでは、どちらかと言うと「いかにパフォーマンスを維持しつつ傷害発生可能性を低減させるか」が仕事の焦点になる。
一方で年間試合数が少ない大学などのカテゴリーでは傷害予防よりも