なんとなくモヤモヤしていたら。。。。
例年だと今週はじめ頃には梅雨入りしているはずの関東地方。雨は降らずに、毎日最高気温が30度前後の暑い日が続き、
日中の移動はマスクをしていると息苦しく感じます。
6月は季節の変わり目で気温の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。
これから本格的な梅雨の時期を迎え、気圧の変化が多く湿度も高くなると、自律神経が乱れることで胃腸の働きが低下しやすくなります。
何となく胃が重たい感じがしたり、便秘がちになったり。
身体の変化には割と気付きやすいと思うのですが、気圧の変化や高い湿度
