「強みスイッチの見つけ方」終了しました｜「ウェルビーイング子育て実践講座✕魔法のメモ術」第10回
マザークエストでは、2022年11月から「ウェルビーイング子育て実践講座 × 魔法のメモ術」を開講しています。「子育ては未来の人材育成。そんな大事なプロジェクトに関わるお母さんを応援したい」という思いから、「これだけ押さえておけば大丈夫」というエッセンスをまとめ、中曽根陽子が自信を持っておすすめする講座です。第10回を2023年2月28日に開催しました。その内容の一部をご紹介します。
今回のテーマは「強みスイッチの見つけ方」。
「強みスイッチ」って何でしょう？。
講座の冒頭は「前回のセルフコンパッションを実践して」のシェアから始まりました。セルフコンパッションの良さを体感された参加者の方から「セルフコンパッションの考え方を子どもにも伝えていきたい」という嬉しい感想のシェアがありました。
そして、今日のテーマ「強みスイッチの見つけ方」に入りました。強みについて、深く広い内容を陽子さんから伺い、参加者の皆さんで意見のシェアを重ねました。今回、自分自身の強みを振り返ることで、私は「強み」をよりつかんだ、手ごたえを感じました。参加者の方から「VIAでトップ１になった強みは、今まで、自分自身の弱みと感じる時もありました。今後は、自分の強みを肯定的にとらえ、活かしていけたらと思いました」というお話もありました。
私自身、自分の強みはあまりにも当たり前すぎて、気づかないこともあり、みなさんと強みについて色々とお話して、視野が広がる感じがしました。そして、家族の強みを見る目も変わってくると感じました。講座が始まる前は謎だった「強みスイッチ」が、子育てや人間関係において強力なスキルとなることを痛感しました。
参加者の皆さんからの感想を一部ご紹介します。
・自分の強みを知ることで自分を生かせるような気がしました。子供の強みももっと詳しく知りたいと思いました。
・自分の強みはこれだと自信を持ちたいと思いました。子供の強みを伸ばすために自分に何ができるかをもっと考えたいと思いました。
・親子でVIAを受けてみようと思いました。子供の強みを知ることで声掛けのヒントになると思いました。
・「弱みの周辺に強みがある」ということでが…ついつい子供の「弱み」について、注意が飛ぶ日常があります。でも、その一見「弱み」に見えることは「強み」でもあるから、注意はしていけないんだと今回改めて感じました。自身の強みでもある「審美眼」と「ユーモア」で子供の強みを見つめなおしたいと思いました。
・強みを活かす事が、幸福度アップに繋がること、強みが自分の存在意義に関わっている事に気付けました。子供の強みをもっと見つけて、お互いに幸福度をアップしていきたいです。
ご自分の強みについてお話される皆様のお顔は、とても嬉しそうでした。
私は、子育てや対人関係で「強みスイッチ」を実践していきたいと思いました。
ウェルビーイング子育て実践講座✖️魔法のメモ術は、ただいま０期を開催中。4月から1期がスタートします。そこで、この講座の中から特に大事なことを90分にギュッと詰め込んで体験していただけるワンデーセミナーを開催することにいたしました。それが、〜脳が自然と育つ 子育て3つの魔法～ 実践セミナー＆説明会です。
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子育て中のお父さんお母さんにぜひ読んでいただきたい本です！
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第3火曜11:30～12:30は、マザークエストカフェ。
次回＃21は2023/3/28(火)11:30～お話しします。お楽しみに♪
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