［新企画］ド素人の成長記録！2ボディメイクチャレンジ！Part1@キョウ

ボディメイク初心者のモテルが四半期ごとにどれだけカラダを変えられるかチャレンジします！
2022年4月18日より随時トレーニングや食事などボディメイクの経過を配信していきますので応援よろしくお願いします🤲
お恥ずかしい限りですが、自分自身を鼓舞するためにも、逃げ道を作らないためにも、現状のボディスペックと第一ステップの目標を公言します。

身長:171cm
体重:52kg
6/30時点の目標:ベンチプレスで体重と同じ重さを上げる！

次回は人生初のジムトレーニングの感想等を配信します。

この他、Instagram等でも身体の状態や食事内容などあげていきますので応援よろしくお願いいたします😂

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