良くなってきたことにフォーカス

膝が痛くて整形外科に通い
理学療法士さんの指導の下
運動療法で膝の痛みを緩和しようと思っています。

何度も通院し、理学療法士さんのアドバイス通りに
筋トレしたり、マッサージしたりして
大分痛みが緩和されてきました。

それ以外にも感情解放をしていたりしてますが、、。

でも今日の通院では前回よりもよくも悪くもなってなくて
少し筋トレマッサージを怠っていたからかなぁと
自分を責めながら病院にいきました。

理学療法士さんに

「どうですか？」

と聞かれ

「よくも悪くもなってません。」と
正直に伝えると少しがっかりした顔をされてました。

でも理学療法士さんがいうとおり動いてみると

「わ！前回より全然よくなってる！」

って気づいたのですよ。

理学療法士さんも少し嬉しそうにしてくださいました。

Pure Soul Aliveのまきさんもおっしゃっていましたが
本当によくなったことは気づきにくいんだなと改めて思いました。

ダメなところ、ダメなところばかり探してしまうことが
上手くなってしまっている。

良くなったところ、成長したところは
土の時代の謙遜が美とされていたころの名残で無意識に
「まさかや((+_+))」（ちむどんどん風）と
疑うところから始まる。

できたところ、成長できたところを
自分が一番に気づいて「おっしゃーヾ(*´∀｀*)ﾉ」
って喜べたら、すごく波動上がると思うんですよね。

だから忘れないようにnoteに書いてます。
私は成長途中！それをどんどん喜び楽しんでいきます！！

『自分を信頼できるようになった（受講生さんの感想）』

↑これ私のことです。