状態を日常の生活で整えるコツ
皆さん、こんにちは😊
本日は晴天でしたね!私の部屋からは雲一つない青空が広がって朝からとても心地よい日でした。
「良い天気だなぁ」と窓から顔を出して上を向いて笑顔でつぶやく、そんな様子から今日はスタートしました。
こういう天気の良い日は、綺麗な夕日があり、きっと星も沢山見れます。
上を見て、胸を張って過ごしてみましょう😊
雨の地域の方も、ぜひ部屋の中で上を見てみましょう。
そうすると、不思議と気分が変わります。
気分が変われば行動が変わります。行動が変われば結果が変わります