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「あなたのストレス解消法はなんですか？」 と聞かれたら、すぐに答えることができますか？ …
世の中には、常に何かに対して不満を抱き、愚痴っている人が一定数います。 会って会話をする…
『ストレス』と聞くと多くの人がネガティブな印象を抱くと思いますが、そもそもストレスという…
何年か前から「作家活動」と称して、SNSなどに自分の描いた作品を投稿していますが、 この活…
脳疲労(心の疲れ)の対処方法は、今時ググればいくらでも出てくるわけですが、 個人的に一番推…
最近はじめて『ジャーナリング』という言葉を知りました。 ・頭に思い浮かぶことを、誤字脱字…
前回の記事から引き続き、今回は『目標や夢の必要性』にフォーカスを当てて記します。 最初に極論を言ってしまうと、私は “人生において夢や目標を持つことは大して重要ではない” と思っています。 誤解を生まないように言っておくと、「夢や目標なんてくだらない」ということではありません。 それらを持つことで、生まれる力があることを私も知っています。 前回記した通り、私たちが幼い時に抱いていた“将来の夢”とは“その時夢中になってたもの”であると、少なくとも私は感じていて、
『諦めが肝心』と聞くと、ネガティブなイメージを持つ方も少なくないのではないでしょうか？ …
人は誰だって、間違いを起こす生き物。 「あー、やっちゃった。」くらいの小さいものから、 …
