もりかおり｜スポーツメンタルコーチ
夢あふれる雑記帳。
コーチング、メニュー、私について
スポーツにおけるメンタル記事をまとめました。 スポーツ選手、アスリート、部活の生徒さんなど。主にプレイヤー向けです。
選手向け、指導者・保護者向けマガジンに分類されないもの
選手を支える指導者、保護者向け記事まとめ
こんばんは。 スポーツメンタルコーチのもりかおりです。 noteの更新を大幅にサボってしまっ…
「スポーツメンタルコーチとは」のご説明です。 ・なぜメンタルが大事なの？ ・コーチングの…
長々と延々と振り返るのはシンドイものです。 考え始めると全然別のことに興味が移ったり。 …
やらないといけないタスクがあるのに 他ごとをやってしまう… そんなときは「ポモドーロ・テク…
私たちは、誰しもダメな姿・カッコ悪いところは隠したいものです。 人によく思われたい、承認…
応援されたり 励まされると大きな力になります。 できれば多くの人に応援してほしいし 励まし…
物事に対して 「できるか、できないか」を 判断基準とすることが多くあります。 それも間違い…
こんにちは。 スポーツメンタルコーチのもり かおりです。 いつも記事を目にしてくださって …
こんにちは。 スポーツメンタルコーチのもり かおりです。 いつも記事を目にしてくださってあ…
明日は土用の丑の日(2023/7/30)。 『土用の丑の日＝うなぎ』なのでうなぎの話。 土用の食の…
完璧のワナ先日、TVを見ていて改めて感じました。 「完璧を目指さない」大切さ。 TVの内容…
「頑張って」に変わるもの？「楽しんで」という応援フレーズが苦手…という ネット記事があり…
試合後のインタビューで 「次に繋がる試合でした」 とか 「この結果を次に繋げます」 これら…
「適度な比較」はやるべきあこがれの選手 すごい選手 強い選手 ライバル… 自分よりも一歩先…
