雑記帳｜もりかおり｜スポーツメンタルコーチ

ロードレース現地観戦デビューした話

7/8(土)、9(日)の広島で開催されたロードレースに初観戦に行ってきました！私の仕事はスポーツメンタルコーチ。やはり、一度は現場を知っておきたいのと応援させていただいている選手にも会いたい！という… どちらが真の目的？のような動機です(笑) 先にメンタルの話。今回は10.5㌔を10周回、合計105㌔。途中雨の影響もあり、落車もあり。メンタルを試されるスポーツだな、と改めて感じました。チーム競技ですが、走ってるのは一人ひとり。近くに同じチームの選手

「人ってこんなに変わるのか」、と思った話

「人は変われる」環境、人間関係、学びなど変わろうと思えばいくらでも変われます。「より良く変わる」ってのが大前提で悪い方へ変わるってことも大いにありますよね。でね私の周りで変化した人もたくさんいます。その筆頭が自分自身だと思ってる。スピリチュアルとかそういったことではなくてステージが変化したような？まず感じるのは「私ってこんな人やったっけ？」子どもの頃を思い出してみると目立ちたくない… どうぞ、どうぞ、と譲る… 相手が笑えば私も笑う

何ごとも中途半端だなぁ、と思った話

私のことね。何が？っていうと、やってることを極めていないってね。 (仕事じゃないよ) 極める、の定義は人それぞれだからある人は『頑張ってるやん』かもだしまたある人は『確かにねー』だろう。そこには正解も不正解も良いも悪いもないんだから。自分自身の基準値において「中途半端だ」と感じている。特に感じるのは…、SNS。私がやっているSNSは Twitter、Instagram、公式LINE、FB SNSに含めていいのか分からないけど stand.fm、

#005 寝ている間に”夢”は育つ

【夢】と言われて何が思い浮かびますか？寝ているときに見るもの。自分が手に入れたいもの。どちらも【夢】ですよね😊 先日Twitterで素敵な画像が投稿されていて、思わず引用リツイートしてしまいました✨ 素敵な可愛らしいオブジェ、眠そうな雰囲気がよく表現されていますよね。これを目にしたときに、冒頭のように【夢】は２つの意味があるなぁ…と感じました。皆さんの【夢】は何ですか？その【夢】を大きく、大切に育てていきましょうね😊 お読みいただいてありがとうござい

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