受験の不安を打ち消そう！！～three good theings～

「本当に合格できるか不安です…」

この時期に
もっとも多い相談の１つです。

夏休みに
めちゃくちゃ頑張ったものの
模試などでの成果はまだ見えない
この時期。

不安に駆られて当たり前！
結果は努力から
少し遅れてついてきます。
あきらめずに
コツコツ勉強を続けましょう！

不安を打ち消す！おすすめ方法~three good things~

自分のやってきたこと
できていることに
目を向けると
自信につながります。

そこでおすすめの方法が
three good thingsです！

やり方は簡単。
・就寝前に一日の良かったことを３つ書き出す
以上😊

自信は
できたことや良かったことの
積み重ねです。

勉強でできたことを含め
他にも良かったことを
ノートに書き溜めてください！

思った以上に
できたこと、良いことが
たくさん溜まっていきますよ！

そして、
模試のときや入試当日に
ぜひそのノートを持って行ってください。

「あぁ、こんなに頑張ったのか」
「こんなに良いことがたくさんあったのか」
と不安にかられた時でも
自信や安心につながります！

最後に

不安を打ち消すには
自分の日々の積み重ねを
思い出すのが一番です😊

実際、学生時代に
私自身やっていましたが
びっくりするくらい
入試当日のお守りになりました✨

効果抜群です！

もし
「良いこと見つけられない…」
「やり始めたけど毎日続けられない…」
「とにかく相談したい」
などと思った方は

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ご相談は無料で承っています。
どんなささいな相談でも構いません！

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