Q&A｜秋のプール上がりの乾燥対策は？

A.
この時期のプール上がりの乾燥は辛いですよね！

スイマーあるあるですが、
私も現役のときは練習後と寝る前に、
皮膚が粉をふいていました。

とくに、
ふくらはぎやスネ、
脇腹や背中はいつも砂漠地帯でした😅

こうなると、
皮膚のバリア機能が低下するため
紫外線やハウスダスト、
そして微生物などの影響を受けやすくなります。

そして、肌の乾燥は
肌の老化を促進させる原因にもなります。

その