（19日目）16時間断食の記録「五香粉を300g消化しないといけない」

2020年6月23日（火）

　6/22(月)は20時に食べ終わったので16時間の断食。冷蔵庫にネットスーパーのまとめ買いで入っているのは

・白菜1/4カット
・キャベツ
・カットしめじ
・はたけしめじ
・タモギ茸
・鶏せせり肉
・豚細切れ肉
・納豆
・豆腐

　この中でレシピローテーションを組んでいるんですが、冬なら毎日麻辣火鍋で解決だったんですけど、暑くなってきてお鍋ができなくなると困るんですよね～。 そして棚の中にでっかい缶があるのに気づいてまた困りました。

五香粉（ウーシャーンフェン）の300gですね、、GABANの。

　前にパイコー飯（排骨飯）の美味しい餡を作るために研究用に買ったの忘れてたんですが、今はお米は食べられないので困った。 野菜炒め以外どう使うか・・・悩む。カレー粉として使うのもありだそうだがクセが強い。

　どうしたもんだか。