16時間断食の記録（8週間目：まとめ）

■ 8週目 ：7/24～7/30 （7日間）
体重 +0.3kg 体脂肪量 -0.33kg 筋肉量 +0.6kg

◆ トータル ： 6/5～7/30 （56日間）
体重 -6.6kg 体脂肪量 -4.6kg 筋肉量 -1.9kg

測定装置：インナースキャン デュアル RD-909
測定条件：起床後にトイレ行った後に裸で計測

　体重はちょっと増えちゃったけど、体脂肪量は順調に減っているので良い