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moochi
2020年2月3日 09:33
呪いでしょうか？オレは今、ダイエットをしています。でもね、ダイエットしてるんだ！って宣言した瞬間に「いいカレー屋見つけたよ」とか、普段はランチに誘って来ない同僚から、いつもの麻婆豆腐食べようか？みたいな挫折せざるを得ない状況が来るのは一体全体なんなんでしょうか？神は悪魔の言葉に耳を傾けてオレの事試そうとしてるわけ？ヨブか？オレは？それともオレの潜在意識はダイエットをする事を拒んでいるの
2020年1月24日 18:47
ダイエットと筋トレをする時軽く折れていた仙骨も多分繋がってきたようなので、ソロソロとはじめようかと思っとります。ダイエットの方向性は模索しながら決めて行こうと思いますが、まずは続けやすく美味しいモノということでスタバラテをメインとしたスタバダイエットからスタートしたいですね。筋トレも、同じく続けやすいモノからということで、スクワット、腕立て、腹筋を低負荷高レップスからスタートしてみたいと思
2019年8月13日 20:45
不可能を可能にするみたいな話ワタシは三日坊主である。ダイエットも筋トレも続いた試しがない。特にプリズナートレーニングとゆうUSAの監獄で受け継がれてきた自重トレーニングのごとき漸進的なトレーニングは全く向かなかった。このトレーニングのよい所は低負荷から無理なく始められるという点にあるのだが、いかんせんダルい。低負荷であるがゆえに、ついついやり過ぎてしまい、激しい筋肉痛に襲われ、やった
