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無理せず"note"を続ける方法&読まれる記事の特徴

コロナ禍でnoteを続けること3か月少々。 記事も増えてみて頂く機会も増えてきたので、自分なりにnoteを続けていくコツを書いていきたいと思います。 多分、表現をされる方はほとんど当てはまるのではないか、と思うのですが、noteを書きたくなる状態にする2つのポイントと読まれる記事の特徴について書きました。 これを見て頂ければ、誰でも楽にnoteで読まれやすい記事を書けるようになると思います。 1.インプットを増やすまず、noteが続かない原因の一つが、 書くことが無

    • 無尽蔵の知識とエネルギー、そして狩猟採取民族の幸せ

      現代社会は、AI技術の発展と核融合エネルギーの研究により、無尽蔵の知識とエネルギーにアクセスできる未来が訪れようとしています。一方で、狩猟採取民族が幸せな生活を送る根源は、自然から与えられる無尽蔵の資源です。今回は、これらの共通点を探りながら、どのような未来が待ち受けているのかを考察してみたいと思います。 まず、AI技術がもたらす無尽蔵の知識についてです。現代のAI技術は、データ分析や機械学習を通じて、人間が持つ知識や経験を超える速度で情報を処理し、新たな知識を生み出すこと

      • プチ断食を挫折しない方法|断食初期のモチベ―ションアップのやりかたを伝授!

        健康増進に効果があるとされているプチ断食ですが、最初の2週間から4週間は空腹状態が辛いかもしれません。 ・お腹がすいて辛い・・・ ・モチベーションが湧かない・・・ ・どんなやり方が良いのかわからない・・・ という方のために断食初期にモチベーションを落とさず、断食を継続できる方法をご紹介したいと思います! 目次 1.プチ断食の効果 2.プチ断食を乗り切る!食べても良いもの 3.まとめ 1.プチ断食の効果健康増進や老化防止に効果のあるプチ断食ですがその効果の詳細に関しては

        • プチ断食は食欲も抑えて簡単に食事制限できる!|ポイントはグレリン減少!

          老化予防や健康増進など様々な効果が確認されている1日の間に16時間程度食事を取らない時間を設けるプチ断食ですが、 断食という言葉に初めて見ることを躊躇されている方もいると思います。スマホのアプリを使うことでより簡単にスケジュール管理をしたりやる気を出したりすることができますが、なかなか手を出すのが難しいと思われている方も多いと思います。 その原因の一つに『お腹が空いてつらいかも。。。』 という断食に対するネガティブな印象があると思うのですが、 実は断食には食欲を抑える

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        • 天才たちの"note"
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        • コラム:誰でもできる人生のヒント
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          『断食トラッカー』16時間のプチ断食に効果絶大のアプリ |ゲーム感覚でダイエット成功確率アップ!

          ダイエット、健康増進、老化防止(アンチエイジング)、様々病気の予防といいことずくめの『プチ断食!』 老化も防ぐ、究極のダイエット『オートファジー』 | 16時間のプチ断食で成功!それ以外は自由! オートファジーは「自己」(というギリシャ語に由来する用語であるオート)「食べる」(phagy)という言葉の造語です。体重減少、インスリン制御の改善、さらには心臓病や癌などの状態のリスクの低減に関連しているそうです。 オートファジーは究極の自然なボディクレンジング!でダイエットも出来

          『断食トラッカー』16時間のプチ断食に効果絶大のアプリ |ゲーム感覚でダイエット成功確率アップ!

          恐怖の「FOMO」と安心の「JOMO」の意味 | ClubHouseも仮想通貨も同じ不安??

          最近様々な SNS で発信されている方から、音声コミュニケーションアプリ『Clubhouse』の情報が発信されていますが、『Clubhouse』と同時に『FOMO』という言葉も関連ワードとして、発信されています。 このFOMOとはなんでしょう? そして、FOMOに対するJOMOとは何かという事を解説していきたいと思います! 目次 1.情報化社会の不安。。FOMOって何?? 2.不安なFOMOを避けるために!JOMOを取り入れよう! 3.GoogleもJOMOを導入! 4

          恐怖の「FOMO」と安心の「JOMO」の意味 | ClubHouseも仮想通貨も同じ不安??

          老化も防ぐ、究極のダイエット『オートファジー』 | 16時間のプチ断食で成功!それ以外は自由!

          オートファジーは「自己」(というギリシャ語に由来する用語であるオート)「食べる」(phagy)という言葉の造語です。 ホラー映画のように聞こえるかもしれませんが、古い損傷した細胞やタンパク質を取り除き、新しい健康な細胞のための場所を作るため方法です。 体重減少、インスリン制御の改善、さらには心臓病や癌などの状態のリスクの低減に関連しているそうです。 オートファジーは究極の自然なボディクレンジング!でダイエットも出来る!とも言えそうです。 オートファジーに関しては『中田

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          不眠症回避のための完璧な夜のルーチン | 日中から準備!

          眠れない夜を過ごすことに苦労していないでしょうか? そこで今回は良質な睡眠を得るための方法を 1.日中に出来ること 2.夜のルーチン の二つのパートに分けて解説したいと思います。良質な睡眠はあなたの仕事のパフォーマンスを改善し人生を豊かにします。あなたが眠りにつくことを苦労しているのであれば、以下の方法を是非試して下さい! 日中でも夜の睡眠を充実させるためにできることがたくさんあります。夜の睡眠を改善するために、日中できることを実践してみましょう。 夕方に食事をする

          不眠症回避のための完璧な夜のルーチン | 日中から準備!

          "99%の人は行動しない"と幸福論はべつもの

          "99%の人は行動しない" ビジネス本なんかであるやつで、 本当にその通り。 と思うのですが、 "行動しない"をよく考えると、"自分がやって欲しいこと"を"行動しない"のであって、その人はきっと"何か"はやっているんだと思います。 その"何か"が、自分と同じような人が1%くらいはいる。という感覚でいる方が良いような気がします。 残りの99%は"それぞれの違う何か"に夢中になっている。流行に乗れなかった人はたまたま好きな事と、流行が一致しなかっただけという程度で考える

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          最も楽な仕事の状態

          お仕事で最も楽な状態は 『何もしなくても楽な仕事が入ってきて、 仕事が終われば、確実にお金、感謝等"報酬"が貰える状態』 つまり、適切な"マーケティング"と"実力"

          有料
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          交渉下手に欠けている"ある視点"

          普段の生活で交渉を意識されることはあるでしょうか? 交渉というというと、大げさに聞こえるかもしれませんが、あなたが普段何気なく誰かに頼んでいること、例えば、狭い通路で少し横に避けて欲しい、コップを取って欲しい、など、これらの小さなお願い事も立派な交渉と言えます。 また、恋愛における"付き合ってほしい"、"結婚してほしい"という願いや、就職活動において企業に雇ってほしいという要望もある種の交渉ごとです。 これらの要求がすんなり相手に受け入れてくれる場合もあれば、全く気持ち

          交渉下手に欠けている"ある視点"

          なぜ"無料のキャラメル"より"1円のキャラメル"の方が売れるのか?|社会規範と市場規範

          学生が利用する売店でキャラメルを販売する際に ①1個1セント(約1円)という張り紙をした場合(有料条件) ②"無料"という張り紙をした場合(無料条件) どちらの方がキャラメルを多く消費されたか?という実験があります。 皆さんはどちらの方が、キャラメルが多く消費されたと思われるでしょうか? 1.有料のキャラメルの方が売れる"無料"ということは好きなだけキャラメルを持って行っていいので、無料の方が多くキャラメルを消費されそうであるが、実験の結果は以下の通りである。 ①1

          なぜ"無料のキャラメル"より"1円のキャラメル"の方が売れるのか?|社会規範と市場規範

          「Googleが掲げる10の事実」に学ぶマーケティング初期に重要な3つのポイント

          インターネット上でのマーケティングやブランディングを意識した際、Google の検索で上位になるということは、非常に有利であり意識されるものだと思います。  SEO を重視するあまり、過激な言葉、人を騙すようなコンテンツ、いわゆる炎上案件などを利用してアクセス数を稼ぐような手法も目立ちます。 これらのコンテンツがアクセス数を稼ぐことが出来れば価値があると言えるかもしれません。 しかし、本質的に Google は価値が低いコンテンツを望んでいません。 以下は、"Goog

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          山奥の癒しのカフェ『動真庵』| 湯布院町川西の喫茶去Cafe

          普通に車でまず通ることは無い。 大分県の湯布院の山奥にあるカフェ。 川のせせらぎが聞こえる通る風が涼しい平屋の和室。 車麩善(くるまふぜん)を頂きました。 カツは文字通り"車麩"で、肉を使わないいわゆる精進料理。 ヘルシーで優しい味付けで美味しい。 ご夫婦で経営されているそうで、今年で8年目との事。 もー、本当に人の好いご夫婦😆 めちゃ人の良いご夫婦。目を見て、話を聞いて、お客さんを大切にするあの穏やかな感じ。。。見習いたいものです。 もしお会いされたらわか

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          最近の人気記事|| ①アンティファ、③アフターコロナ、③尾畠春夫)

          フォロワーさんも100人近いという事で記事について最近読まれている記事についてまとめてみました。 青で囲っているのが自分の勉強用にまとめたNewspicksの WEELY OCHIAIの記事。一番読まれた"アンティファとは?"は映画評論家町山智弘さんの引用というこで、なかなか自分の見解そのものは引きが弱い状態です。。。 とは言え、たくさん読まれたアンティファに関する記事。 たまたま"アンティファ"という検索ワードでGoogleの上位に表示されたため、非常に多くの方に読ん

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          口語訳凄い!『DeepL翻訳』で英語の翻訳を実際に使ってみた

          DeepLという評判が高い翻訳サービス。 基本無料で、6/16で有料サービスが日本で開始という事で盛り上がっております。 ということで、早速使ってみました! 以下は使い方。 1.使い方まずはこちらにアクセス ここをクリック この画面で画面の左側に文章を入力すると、 左側に翻訳された文章が出力されます。 翻訳したのは、自分が企画するオンライン英語学習で使用させて頂いた例文。 2.実際に使ってみたA : So many people are here today

          口語訳凄い!『DeepL翻訳』で英語の翻訳を実際に使ってみた