全部きれいにクリーニング👼🕊

3月3日ひなまつり🎎
ここ最近で一番天気が良くてあったかい☀️
外に出たくて、近場の薬局まで散歩がてら行ってきましたがとても気持ちよかった！
薄いコートにマフラー無しでいけた☺️

今日は読書の一日になりそう📚
入院までの期間はゆっくりとお家で好きなことができるので、
あれこれ考えて悶々とするのではなく、リラックス。

振り返ると、これまで自分はだいぶ心も身体も傷つけてきてしまったのかなあと感じます。ずっと余裕もなかったし、何より自分を認めることができなくて、責めて、悩んで、先回りして心配したり。素直にならずに、断固として自分のこだわりを守ってきていたのは、辛かった。もうそれを手放す時。

過去の後悔、将来への不安、偏った食への意識、
これを機会に取っ払って、きれいにして、スッキリしたい。

ありのままの自分でいていい、何気ない日常が本当に大切なんだ。

やりたいこと、ずっと探してあれもこれもを手を出していたけど、
今は自然とやりたいことが浮かんでくる。
とっても不思議。

食事や運動を基本に、
ゆっくりのんびりする時間も大切で、
自分の心としっかり話をして、朗らかに笑っていよう🌷

これから夜ご飯を作ります🍽
✴️白菜とキノコの豆乳スープ
✴️人参とネギの卵とじ

今はお腹が張っているのであまり食べられないので、少量を味わおう😊
では、また明日👋