#聖ヒルデガルト
新しいヒルデガルド フォン ビンゲンのハーブティーが来ました
新しいヒルデガルトのハーブティーがお家に来ました。
「リラックス」と「呼吸」ですー
リラックスの方は昔懐かしい感じで、よもぎみたいな香りがします。アソートタイプは後味が甘いのが多いけど少し違って温かみがあります。
呼吸、の方は穏やかな青っぽい感じ。
これはリラックスのお茶です。
温かいお茶でぬくぬくしますー
聖ヒルデガルト フォン ビンゲンのハーブティー
夜、眠れない時に飲むお茶です。
ヒルデガルト フォン ビンゲンは、中世のドイツの女子修道院長で、音楽や薬草学に詳しく、幻視体験もあった方です。
眠れない時は、だいたい1時間に1度起きてしまい、また悪夢を繰り返し見ていますが、そういう時には1度起きて温かいお茶を飲んでいます。
このお茶は頂き物で、教えていただきました。
C-PTSDという診断で、いろいろ生活に支障がありますが、緩やかなかたちで