眠くてしょうがない時のスピリチュアル的な意味
眠くてしょうがないとき、自分の体は大丈夫かな？と思ったことはありませんか。
スピリチュアル的には
眠くてしょうがないときは、人生の転機に起こることが多いです。
まずは
そんなに眠くなるまで
今までを頑張ってきた自分を褒めてあげてくださいね。
眠くてしょうがない時は
物理的には
・疲労が溜まっている
・うつ気味
・睡眠薬の影響
なども挙げられれますが
その場合は
起きてから、朝でも昼でも
太陽の光を浴びたり
セロトニンを分泌させて、自立神経を整えましょう
スピリチュアル的には
眠くてしょうがないときは
人生の転機に起こることが多いです。
新しい流れを作るために
エネルギーが必要なので
エネルギーを溜めているためです。
それ以外だと、いわゆる
敏感さん
HSPさんであったり
だと
・人や環境の気の流れ
・邪気的なもの
・環境毒素と言われる電磁波など
無意識に影響を受けて
疲れ果てている可能性もあります。
自分は影響を受けない！と決めれば
ある程度はカットできますが
眠るということは
全力で
回復させているということなので
あなたにエネルギーが必要だから
起こっていることです。
特に
むしょうに眠くてしょうがない時は
人生の転機が
起こっていく可能性が高いです。
そんな時期は
・睡眠時間を多めにとる
・いつもよりゆっくりとした時間をとる
・リラックス系の運動（ヨガなど）で体をケアしたり
・体に優しい食べ物を食べたりして
ゆったり過ごしましょう。
自分が休むこと
ゆっくり過ごすこと
エネルギーを貯めることを
自分に許可してあげてくださいね。。
今日も素敵な１日になりますように。
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